【ココナッツオイル】更年期障害の不快な症状改善「体内ビタミンE濃度が著しく低下?!」

ココナッツオイルで更年期障害の不快な症状を改善

女性は、40代後半から50代にかけて卵巣の働きが衰え、閉経を迎えます。

女性ホルモンホルモンの分泌が低下し

ホルモンバランスが乱れると、

頭痛・肩こり・冷え・腰痛・のぼせ・めまい・

便秘・不眠・手足のしびれ・イライラ等

さまざまな不快な症状があらわれますが、

これが更年期障害です。

副腎と卵巣にビタミンEは特に多く存在し

ホルモン代謝に関係が深いビタミンです。

更年期には体内ビタミンE濃度が著しく低下しますので、

この時期の女性は積極的にビタミンEを摂取することをお勧めします。

ビタミンEの摂取で更年期の不快症状が軽減します。

ココナッツオイルを習慣付ける事で不快な症状を和らげることが出来ます。