【ココナッツオイル】冬に溜まったコレステロール値を下げる「血中コレステロール値は基準内?!」

ココナッツオイルでコレステロール値を下げる!!

コレステロールは人体にとって必要不可欠な栄養ですが、

健康診断で測定される血中コレステロール値は基準内に抑えたいですよね。

ココナッツオイルはコレステロール値を下げる効果あります。

それは何故か？ココナッツオイルに含まれるビタミンEは、

コレステロール値を下げる効果があります。

ビタミンEの中でもココナッツオイルなどに含まれる

トコトリエノール類に限られ、

一般的なビタミンEのトコフェロール類にはこの働きはありません。

 ココナッツオイルのビタミンE特有の効果といえます。