【ココナッツオイル】簡単レシピ「焼きりんご♪」

デザート　朝食　軽食

ココナッツオイルde焼きりんご

                                ～シナモンとはちみつナッツ～

材料　【１人分】

●りんご

●ココナッツオイル

(好みでココナッツフレーク)

(お好きな果物を入れてアレンジ)

ソース

●はちみつ

●シナモンパウダー

●ナッツのはちみつ漬け

レシピ 

りんごを薄くスライスしておき、

フライパンにココナッツオイルをひきます。

りんごをかさならない様に並べ、

中火で約2分30秒 軽く焼き色がついたら裏返してもう片面も焼きます。

熱が通れば良いだけです焼き過ぎないように気をつけましょう！！

焼きあがったらお皿に並べます。

はちみつ漬けのナッツを盛り→はちみつ→シナモンパウダー

全て適量(好みでココナッツフレーク) 振りかけて 完成です。

甘さは好みで調節して下さい。

りんごを焼きすぎると触感が無くなってしまいますので、

あくまでココナッツオイルを浸透させる程度です！！

色々とアレンジして楽しめそうですね♪

モデルのローラさん がスマスマで、

ココナッツオイル焼きりんごの手料理を実演

とても話題になったレシピです。

ヘルシーな簡単レシピで朝食やおやつにぴったり